Es sind 243 Kalorien in Raita (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1016 kJ
12%
243 kcal
Fett
17,3g
25%
Gesättigte Fette
3,467g
17%
Einfach ungesättigte Fette
11,53g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,692g
Kohlenhydrate
15,43g
6%
Zucker
12,2g
14%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
7,94g
16%
Salz
2,23g
37%
Cholesterin
8mg
Kalium
477mg
24%