Rote Beete

Übliche Portionsgrößen
Kal
58
Fett
0,23 g
Kohlh
13 g
Eiw
2,19 g
Es sind 58 Kalorien in Rote Beete (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
245 kJ
3%
58 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,037g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,083g
Kohlenhydrate
13g
5%
Zucker
9,19g
10%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
2,19g
4%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
442mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch