Schwarze Oliven
Übliche Portionsgrößen
Kal
154
Fett
14,02 g
Kohlh
8,91 g
Eiw
1,29 g
Es sind 154 Kalorien in Schwarze Oliven (1 Tasse, ganz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, ganz
pro portion
% RM*
Energie
646 kJ
8%
154 kcal
Fett
14,02g
20%
Gesättigte Fette
1,857g
9%
Einfach ungesättigte Fette
10,353g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,197g
Kohlenhydrate
8,91g
3%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
1,29g
3%
Natrium
1294mg
Cholesterin
0mg
Kalium
12mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch