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Schwarze Oliven
Schwarze Oliven
Übliche Portionsgrößen
1 Griechische Oliven
1 Portion (23 g)
1 Portion von 10, klein
1 Portion von 10, mittelgroß
1 Portion von 10, groß
1 Portion von 10, extra groß
100 g
Kal
24
Fett
2,19 g
Kohlh
1,39 g
Eiw
0,2 g
Es sind 24 Kalorien in Schwarze Oliven (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (23 g)
pro portion
% RM*
Energie
101 kJ
1%
24 kcal
Fett
2,19g
3%
Gesättigte Fette
0,29g
1%
Einfach ungesättigte Fette
1,62g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,187g
Kohlenhydrate
1,39g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,2g
0%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
2mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
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2
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Griechische Oliven
16
1 Portion
(23 g)
24
1 Portion von 10, klein
36
1 Portion von 10, mittelgroß
42
1 Portion von 10, groß
48
1 Portion von 10, extra groß
58
100 g
105
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