Schweinefleisch-Spareribs

Übliche Portionsgrößen
Kal
178
Fett
13,58 g
Kohlh
0 g
Eiw
13,02 g
Es sind 178 Kalorien in Schweinefleisch-Spareribs (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
744 kJ
9%
178 kcal
Fett
13,58g
19%
Gesättigte Fette
4,983g
25%
Einfach ungesättigte Fette
6,041g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,223g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,02g
26%
Salz
0,29g
5%
Cholesterin
54mg
Kalium
144mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch