Schweinelende (Filet)
Übliche Portionsgrößen
Kal
136
Fett
5,41 g
Kohlh
0 g
Eiw
20,54 g
Es sind 136 Kalorien in Schweinelende (Filet) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
5,41g
8%
Gesättigte Fette
1,87g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,42g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,58g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,54g
41%
Natrium
49mg
Cholesterin
66mg
Kalium
359mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch