Shiitake

Übliche Portionsgrößen
Kal
38
Fett
0,42 g
Kohlh
6,7 g
Eiw
3,02 g
Es sind 38 Kalorien in Shiitake (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
161 kJ
2%
38 kcal
Fett
0,42g
1%
Gesättigte Fette
0,032g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,1g
Kohlenhydrate
6,7g
3%
Zucker
0,66g
1%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
3,02g
6%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
394mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:13
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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