Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Salat, Tomaten und Salsa

Übliche Portionsgrößen
Kal
144
Fett
7,77 g
Kohlh
10,97 g
Eiw
7,82 g
Es sind 144 Kalorien in Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Salat, Tomaten und Salsa (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Taco oder Tostada
pro portion
% RM*
Energie
601 kJ
7%
144 kcal
Fett
7,77g
11%
Gesättigte Fette
2,181g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,337g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,414g
Kohlenhydrate
10,97g
4%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
7,82g
16%
Salz
0,45g
8%
Cholesterin
21mg
Kalium
203mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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