Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat

Übliche Portionsgrößen
Kal
221
Fett
12,652 g
Kohlh
16,201 g
Eiw
10,881 g
Es sind 221 Kalorien in Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Taco oder Tostada
pro portion
% RM*
Energie
924 kJ
11%
221 kcal
Fett
12,65g
18%
Gesättigte Fette
3,924g
20%
Einfach ungesättigte Fette
5,147g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,332g
Kohlenhydrate
16,2g
6%
Zucker
0,47g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
10,88g
22%
Salz
1,16g
19%
Cholesterin
31mg
Kalium
179mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch