Vegetarische/r Taco oder Tostada mit Bohnen und Käse, Salat, Tomaten und Salsa

Übliche Portionsgrößen
Kal
144
Fett
6,83 g
Kohlh
16,42 g
Eiw
5,29 g
Es sind 144 Kalorien in Vegetarische/r Taco oder Tostada mit Bohnen und Käse, Salat, Tomaten und Salsa (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Taco oder Tostada
pro portion
% RM*
Energie
604 kJ
7%
144 kcal
Fett
6,83g
10%
Gesättigte Fette
2,247g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,447g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,68g
Kohlenhydrate
16,42g
6%
Zucker
1,12g
1%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
5,29g
11%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
9mg
Kalium
228mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch