Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Salat, Tomaten und Salsa

Übliche Portionsgrößen
Kal
189
Fett
10,22 g
Kohlh
14,43 g
Eiw
10,29 g
Es sind 189 Kalorien in Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Salat, Tomaten und Salsa (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
791 kJ
9%
189 kcal
Fett
10,22g
15%
Gesättigte Fette
2,87g
14%
Einfach ungesättigte Fette
4,391g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,861g
Kohlenhydrate
14,43g
6%
Zucker
1,4g
2%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
10,29g
21%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
28mg
Kalium
267mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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