Es sind 446 Kalorien in Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1866 kJ
22%
446 kcal
Fett
19,4g
28%
Gesättigte Fette
3,67g
18%
Einfach ungesättigte Fette
6,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,844g
Kohlenhydrate
53,75g
21%
Zucker
-
Eiweiß
18,55g
37%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
919mg
46%