Vegetarische/r Taco oder Tostada mit Bohnen und Käse, Salat, Tomaten und Salsa

Übliche Portionsgrößen
Kal
290
Fett
13,74 g
Kohlh
33,03 g
Eiw
10,64 g
Es sind 290 Kalorien in Vegetarische/r Taco oder Tostada mit Bohnen und Käse, Salat, Tomaten und Salsa (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1215 kJ
15%
290 kcal
Fett
13,74g
20%
Gesättigte Fette
4,519g
23%
Einfach ungesättigte Fette
4,922g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,38g
Kohlenhydrate
33,03g
13%
Zucker
2,25g
2%
Ballaststoff
7,6g
Eiweiß
10,64g
21%
Salz
1,40g
23%
Cholesterin
18mg
Kalium
458mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch