Kalorien in Vollkorn-Zwieback (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (30 g)

Energie

390 kJ

93 kcal

Fett

3,47g

Gesättigte Fette

0,799g

Einfach ungesättigte Fette

1,393g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,038g

Kohlenhydrate

13,87g

Zucker

0,78g

Ballaststoff

2,2g

Eiweiß

2,9g

Salz

0,68g

11%

Cholesterin

1mg

Kalium

93mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (4 cm Durchmesser)	44
1 mittelgroß (5 cm Durchmesser)	93
1 Portion (30 g)	93
1 groß (6,5 cm Durchmesser)	115
1 Keks (7,5 cm Durchmesser)	196
100 g	311

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