Kalorien in Vollkorn-Zwieback (1 groß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 groß (6,5 cm Durchmesser)

Energie

481 kJ

115 kcal

Fett

4,28g

Gesättigte Fette

0,985g

Einfach ungesättigte Fette

1,718g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,281g

Kohlenhydrate

17,1g

Zucker

0,96g

Ballaststoff

2,7g

Eiweiß

3,58g

Salz

0,84g

14%

Cholesterin

1mg

Kalium

115mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (4 cm Durchmesser)	44
1 mittelgroß (5 cm Durchmesser)	93
1 Portion (30 g)	93
1 groß (6,5 cm Durchmesser)	115
1 Keks (7,5 cm Durchmesser)	196
100 g	311

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