Kalorien in Vollkorn-Zwieback (100 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1301 kJ

16%

311 kcal

Fett

11,58g

17%

Gesättigte Fette

2,662g

13%

Einfach ungesättigte Fette

4,644g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,461g

Kohlenhydrate

46,22g

18%

Zucker

2,59g

Ballaststoff

7,3g

Eiweiß

9,67g

19%

Salz

2,26g

38%

Cholesterin

3mg

Kalium

310mg

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (4 cm Durchmesser)	44
1 mittelgroß (5 cm Durchmesser)	93
1 Portion (30 g)	93
1 groß (6,5 cm Durchmesser)	115
1 Keks (7,5 cm Durchmesser)	196
100 g	311

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