Weißkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
360
Fett
1,8 g
Kohlh
83,7 g
Eiw
21,6 g
Es sind 360 Kalorien in Weißkohl (1.500 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1.500 g
pro portion
% RM*
Energie
1506 kJ
18%
360 kcal
Fett
1,8g
3%
Gesättigte Fette
0,24g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,135g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,9g
Kohlenhydrate
83,7g
32%
Zucker
53,7g
60%
Ballaststoff
34,5g
Eiweiß
21,6g
43%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
3690mg
185%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 08:11
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Kohl

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch