Weißkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
168
Fett
0,84 g
Kohlh
39,06 g
Eiw
10,08 g
Es sind 168 Kalorien in Weißkohl (700 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
700 g
pro portion
% RM*
Energie
703 kJ
8%
168 kcal
Fett
0,84g
1%
Gesättigte Fette
0,112g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,063g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,42g
Kohlenhydrate
39,06g
15%
Zucker
25,06g
28%
Ballaststoff
16,1g
Eiweiß
10,08g
20%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
1722mg
86%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 08:11
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch