Weißkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
120
Fett
0,6 g
Kohlh
27,9 g
Eiw
7,2 g
Es sind 120 Kalorien in Weißkohl (500 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
pro portion
% RM*
Energie
502 kJ
6%
120 kcal
Fett
0,6g
1%
Gesättigte Fette
0,08g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
27,9g
11%
Zucker
17,9g
20%
Ballaststoff
11,5g
Eiweiß
7,2g
14%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
1230mg
62%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 08:11
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Kohl

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch