Zucchini

Übliche Portionsgrößen
Kal
35
Fett
0,4 g
Kohlh
7,37 g
Eiw
2,66 g
Es sind 35 Kalorien in Zucchini (220 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
220 g
pro portion
% RM*
Energie
147 kJ
2%
35 kcal
Fett
0,4g
1%
Gesättigte Fette
0,081g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,167g
Kohlenhydrate
7,37g
3%
Zucker
3,81g
4%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,66g
5%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
576mg
29%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch