Zucchini

Übliche Portionsgrößen
Kal
105
Fett
1,18 g
Kohlh
21,98 g
Eiw
7,94 g
Es sind 105 Kalorien in Zucchini (656 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
656 g
pro portion
% RM*
Energie
439 kJ
5%
105 kcal
Fett
1,18g
2%
Gesättigte Fette
0,243g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,092g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,499g
Kohlenhydrate
21,98g
8%
Zucker
11,35g
13%
Ballaststoff
7,2g
Eiweiß
7,94g
16%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
1719mg
86%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch