Zucchiniauflauf

Übliche Portionsgrößen
Kal
300
Fett
21,1 g
Kohlh
9,24 g
Eiw
19,36 g
Es sind 300 Kalorien in Zucchiniauflauf (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (250 g)
pro portion
% RM*
Energie
1256 kJ
15%
300 kcal
Fett
21,1g
30%
Gesättigte Fette
11,74g
59%
Einfach ungesättigte Fette
6,654g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,189g
Kohlenhydrate
9,24g
4%
Zucker
3,93g
4%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
19,36g
39%
Salz
2,40g
40%
Cholesterin
116mg
Kalium
544mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 09:17
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch