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Zwetschgen
Zwetschgen
Übliche Portionsgrößen
1 Resultat aus 28 g
1 Portion (66 g)
1 Zwetschge (5,5 cm Durchmesser)
100 g
1 Tasse, in Scheiben geschnitten
Kal
46
Fett
0,28 g
Kohlh
11,42 g
Eiw
0,7 g
Es sind 46 Kalorien in Zwetschgen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
192 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,017g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,134g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,044g
Kohlenhydrate
11,42g
4%
Zucker
9,92g
11%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,7g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
157mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
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2
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Resultat aus 28 g
12
1 Portion
(66 g)
30
1 Zwetschge
(5,5 cm Durchmesser)
30
100 g
46
1 Tasse, in Scheiben geschnitten
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