| Brokkoli | ||||
| Net K(g) | Zuck.(g) | Balst(g) | Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) | |
| 100 g | 4,04 | 1,70 | 2,6 | 6,64 |
| Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht) | ||||
| Net K(g) | Zuck.(g) | Balst(g) | Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) | |
| 100 g | 3,84 | 1,38 | 3,3 | 7,14 |
| Stängelkohl | ||||
| Net K(g) | Zuck.(g) | Balst(g) | Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) | |
| 100 g | 0,15 | 0,34 | 2,7 | 2,85 |
|
|
