| Blumenkohl | ||||
| Net K(g) | Zuck.(g) | Balst(g) | Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) | |
| 100 g | 2,80 | 2,40 | 2,5 | 5,30 |
| Blumenkohl (Gefroren) | ||||
| Net K(g) | Zuck.(g) | Balst(g) | Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) | |
| 100 g | 2,38 | 2,22 | 2,3 | 4,68 |
| Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht) | ||||
| Net K(g) | Zuck.(g) | Balst(g) | Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) | |
| 100 g | 1,26 | 1,28 | 2,7 | 3,96 |
|
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