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Quinoa nach Mediterraner Art

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Kal
149
Fett
3,7 g
Kohlh
23 g
Eiw
4,1 g
Es sind 149 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
623 kJ
7%
149 kcal
Fett
3,70g
5%
Gesättigte Fette
0,600g
3%
Kohlenhydrate
23,00g
9%
Zucker
1,30g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
4,10g
8%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Mai 18 12:39
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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