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Reiswaffeln mit Joghurt
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Kal
84
Fett
4 g
Kohlh
10,8 g
Eiw
1,2 g
Es sind 84 Kalorien in 1 Reiswaffel (16,7 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Reiswaffel (16,7 g)
pro portion
% RM*
Energie
351 kJ
4%
84 kcal
Fett
4,00g
6%
Gesättigte Fette
2,400g
12%
Kohlenhydrate
10,80g
4%
Zucker
5,50g
6%
Eiweiß
1,20g
2%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
09 Apr 15 07:45
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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