Jonas

Couscous

Kal
157
Fett
0,7 g
Kohlh
30,9 g
Eiw
5,9 g
Es sind 157 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
657 kJ
8%
157 kcal
Fett
0,70g
1%
Gesättigte Fette
0,150g
1%
Kohlenhydrate
30,90g
12%
Zucker
1,50g
2%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
5,90g
12%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 16 Jul 18 10:39
Quelle FatSecret Platform API
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