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Gebackene oder Gekochte Polenta
pro 1 Portion - Kalorien: 137kcal | Fett: 0.62g | Kohlh: 28.97g | Eiw: 3.16g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 205kcal, 1 Streifen oder Scheibe - 44kcal, 100 g - 85kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Flunder
pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4.24g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 22.00g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 38kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal, 1 Tasse, geflockt - 181kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Karotten
pro 100 g - Kalorien: 54kcal | Fett: 2.48g | Kohlh: 7.99g | Eiw: 0.74g
Andere Größen:
1 Tasse - 82kcal, 1 klein - 26kcal, 1 mittelgroß - 31kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Pilze
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 2.74g | Kohlh: 5.16g | Eiw: 2.10g
Andere Größen:
1 Tasse - 77kcal, 1 mittelgroß - 6kcal, 1 Portion von 10 Scheiben - 20kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Rüben
pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2.37g | Kohlh: 4.94g | Eiw: 0.69g
Andere Größen:
1 klein - 25kcal, 1 Tasse, Stücke - 67kcal, 1 Portion - 34kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Grüne Erbsen
pro 100 g - Kalorien: 101kcal | Fett: 2.45g | Kohlh: 15.16g | Eiw: 5.18g
Andere Größen:
1 Portion - 83kcal, 1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert - 167kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Muscheln
pro 100 g - Kalorien: 150kcal | Fett: 8.25g | Kohlh: 4.41g | Eiw: 13.78g
Andere Größen:
1 Tasse - 225kcal, 1 klein - 7kcal, 1 mittelgroß - 12kcal, mehr...
Ähnliches
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