Gebackene oder Gekochte Forelle
Übliche Portionsgrößen
Kal
188
Fett
9,16 g
Kohlh
0,41 g
Eiw
24,37 g
Es sind 188 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Forelle (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
787 kJ
9%
188 kcal
Fett
9,16g
13%
Gesättigte Fette
2,349g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,145g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,944g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,37g
49%
Natrium
364mg
Cholesterin
69mg
Kalium
532mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch