Essenssuche

pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 27.58g | Eiw: 1.49g

pro 100 g - Kalorien: 195kcal | Fett: 19.31g | Kohlh: 3.66g | Eiw: 2.7g

Andere Größen: 1 Portion - 29kcal, 1 EL - 29kcal, 100 ml - 198kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 178kcal | Fett: 8.07g | Kohlh: 6.94g | Eiw: 18.32g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 50kcal, 1 Kubikzoll, mit Gräten - 20kcal, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 32kcal, mehr...

pro 1 EL - Kalorien: 22kcal | Fett: 1.70g | Kohlh: 1.14g | Eiw: 0.56g

Andere Größen: 1 Tasse - 337kcal, 1 Portion - 44kcal, 100 g - 136kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 8.59g | Kohlh: 6.94g | Eiw: 17.79g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 51kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 49kcal, 1 Tasse, geflockt - 245kcal, mehr...

pro 1 Tasse - Kalorien: 173kcal | Fett: 12.94g | Kohlh: 13.12g | Eiw: 2.37g

Andere Größen: 1 Portion - 86kcal, 1 Stück - 14kcal, 100 g - 188kcal, mehr...

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g

Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal, mehr...

pro 1 Stück - Kalorien: 26kcal | Fett: 0.07g | Kohlh: 4.92g | Eiw: 1.17g

Andere Größen: 1 Portion - 219kcal, 100 g - 175kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3.96g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 27.30g

Andere Größen: 1 großes Filet - 607kcal, 1 Portion - 130kcal, mehr...