Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Übliche Portionsgrößen
Kal
153
Fett
3,96 g
Kohlh
0,41 g
Eiw
27,3 g
Es sind 153 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
640 kJ
8%
153 kcal
Fett
3,96g
6%
Gesättigte Fette
0,811g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,529g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,169g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,3g
55%
Natrium
366mg
Cholesterin
53mg
Kalium
524mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch