Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Übliche Portionsgrößen
Kal
153
Fett
3,96 g
Kohlh
0,41 g
Eiw
27,3 g
Es sind 153 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 640,152 kJ
Kalorien 153 kcal
Eiweiß 27,3 g
Kohlenhydrate 0,41 g
  Zucker 0,09 g
Fett 3,96 g
  Gesättigte Fette 0,811 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,529 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,169 g
Cholesterin 53 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 366 mg
Kalium 524 mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch