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Lachs
pro 100 g - Kalorien: 146kcal | Fett: 5.93g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.62g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 41kcal, 1 Tasse - 242kcal, 1 Portion - 83kcal, mehr...
Ähnliches
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Gebacken oder Gekochter Lachs
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 7.56g | Kohlh: 0.49g | Eiw: 23.97g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 39kcal, 1 oz, ohne Gräten - 48kcal, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 26kcal, mehr...
Ähnliches
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Buckellachs
pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 3.45g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 19.94g
Andere Größen:
1/2 Filet - 184kcal, 3 oz - 99kcal, 1 lb - 526kcal, mehr...
Ähnliches
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Atlantischer Wildlachs
pro 100 g - Kalorien: 142kcal | Fett: 6.34g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 19.84g
Andere Größen:
1/2 Filet - 281kcal, 3 oz - 121kcal, 1 lb - 644kcal, mehr...
Ähnliches
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Lachs (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 144kcal | Fett: 6.28g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.57g
Andere Größen:
1 oz - 41kcal, 1 Tasse - 216kcal, 1 reguläre flache Dose - 255kcal, mehr...
Ähnliches
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Räucherlachs
pro 100 g - Kalorien: 117kcal | Fett: 4.32g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 18.28g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 33kcal, 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 20kcal, 1 Stück - 23kcal, mehr...
Ähnliches
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Rotlachs
pro 100 g - Kalorien: 168kcal | Fett: 8.56g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.3g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 48kcal, 1/2 Filet - 333kcal, 3 oz - 143kcal, mehr...
Ähnliches
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Lachs Sashimi
pro 1 Stück - Kalorien: 41kcal | Fett: 1.68g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 6.13g
Andere Größen:
1 oz - 41kcal, 1 Tasse - 242kcal, 1 Portion - 164kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochter Lachs
pro 100 g - Kalorien: 139kcal | Fett: 4.3g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.45g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 32kcal, 1 oz, ohne Gräten - 39kcal, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 21kcal, mehr...
Ähnliches
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