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"Corned Beef (Nur mager gegessen)"
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Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 5.07g | Eiw: 3.55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal, 100 g - 35kcal,
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Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 332kcal | Fett: 30.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 14.35g
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Rinderkronfleisch (Mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 8.24g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.08g
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Bisonfleisch (Mager)
pro 100 g - Kalorien: 109kcal | Fett: 1.84g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.62g
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Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 125kcal | Fett: 3.32g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.26g
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Schinken (Extra mager)
pro 3 Scheiben 1 Portion - Kalorien: 69kcal | Fett: 1.80g | Kohlh: 1.66g | Eiw: 10.89g
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Lammkotelett (Mager und Fett gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 226kcal | Fett: 17.55g | Kohlh: 0g | Eiw: 15.86g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 342kcal, 1 groß - 455kcal, 1 Portion - 342kcal,
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Beef Jerky
pro 100 g - Kalorien: 410kcal | Fett: 25.6g | Kohlh: 11.0g | Eiw: 33.2g
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Beef Tartare
pro 100 g - Kalorien: 154kcal | Fett: 8.16g | Kohlh: 0.94g | Eiw: 18.01g
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Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 230kcal | Fett: 13.60g | Kohlh: 0g | Eiw: 25.13g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 280kcal, 1 groß - 365kcal, 1 Portion - 280kcal,
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