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"Rindersteak (Nur mager gegessen)"
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Rindersteak
(Müller Fleisch)
pro 100g - Kalorien: 120kcal | Fett: 4,00g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 21,00g
Ähnliches
Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 3.54g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.27g
Ähnliches
Bisonfleisch (Mager)
pro 100 g - Kalorien: 109kcal | Fett: 1.84g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.62g
Ähnliches
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 6.55g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.29g
Andere Größen: 1 Portion - 145kcal, 1 Frikadelle - 140kcal,
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Ähnliches
Rinderbrust (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 230kcal | Fett: 11.53g | Kohlh: 0g | Eiw: 29.63g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 48kcal, 1 oz, ohne Knochen, gekocht, nur mager - 65kcal, 1 Portion - 196kcal,
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Ähnliches
Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 5.07g | Eiw: 3.55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal, 100 g - 35kcal,
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Ähnliches
Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 250kcal | Fett: 15.48g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.93g
Andere Größen: 1 Portion - 212kcal, 1 Frikadelle - 192kcal,
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Ähnliches
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
pro 100 g - Kalorien: 25kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 5.65g | Eiw: 1.8g
Andere Größen: 1 EL - 2kcal, 1 Stengel - 3kcal,
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Ähnliches
Lammkotelett (Mager und Fett gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 226kcal | Fett: 17.55g | Kohlh: 0g | Eiw: 15.86g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 342kcal, 1 groß - 455kcal, 1 Portion - 342kcal,
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Ähnliches
Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 230kcal | Fett: 13.60g | Kohlh: 0g | Eiw: 25.13g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 280kcal, 1 groß - 365kcal, 1 Portion - 280kcal,
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