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"Bunter Bohnensalat mit Quinoa und Sojabohnenkernen"

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Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt) pro 100 g - Kalorien: 112kcal \| Fett: 3.0g \| Kohlh: 7.7g \| Eiw: 13.5g Ähnliches
Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert) pro 100 g - Kalorien: 19kcal \| Fett: 0.14g \| Kohlh: 4.28g \| Eiw: 0.91g Ähnliches
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten) pro 100 g - Kalorien: 189kcal \| Fett: 7.41g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 28.71g Ähnliches
Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff) pro 100 g - Kalorien: 43kcal \| Fett: 0.18g \| Kohlh: 7.5g \| Eiw: 3.86g Ähnliches
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) pro 100 g - Kalorien: 90kcal \| Fett: 0.15g \| Kohlh: 20.71g \| Eiw: 2.01g Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal, 1 groß - 162kcal, 1 mittelgroß - 103kcal, mehr... Ähnliches
Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung) pro 1 Cookie - Kalorien: 47kcal \| Fett: 1.91g \| Kohlh: 7.16g \| Eiw: 0.53g Ähnliches
Vanille-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung) pro 100 g - Kalorien: 483kcal \| Fett: 20.0g \| Kohlh: 72.1g \| Eiw: 4.5g Andere Größen: 1 Oval - 72kcal, 1 Scheibe - 48kcal, mehr... Ähnliches
Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Extra Fettarmer Sirup, Konserviert) pro 100 g - Kalorien: 42kcal \| Fett: 0.1g \| Kohlh: 11.1g \| Eiw: 0.4g Ähnliches
Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert) pro 1 Scheibe oder Ring - Kalorien: 25kcal \| Fett: 0.06g \| Kohlh: 6.46g \| Eiw: 0.17g Andere Größen: 1 Tasse, zerstoßen, in Scheiben geschnitten oder Stücke - 131kcal, 100 g - 52kcal, mehr... Ähnliches
Essig und Öl Dressing (Hausrezept) pro 1 EL - Kalorien: 72kcal \| Fett: 8.02g \| Kohlh: 0.40g \| Eiw: 0.00g Ähnliches
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