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"Du darfst Geflügel Frikadelle"
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Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis)
pro 1 Tasse - Kalorien: 193kcal | Fett: 7.56g | Kohlh: 17.20g | Eiw: 13.71g
Andere Größen: 1 Portion - 193kcal, 100 g - 79kcal,
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Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)
pro 1 Tasse - Kalorien: 178kcal | Fett: 8.39g | Kohlh: 11.10g | Eiw: 14.57g
Andere Größen: 1 Portion - 134kcal, 100 g - 73kcal,
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Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch
pro 1 Stück - Kalorien: 568kcal | Fett: 43.83g | Kohlh: 27.34g | Eiw: 16.53g
Andere Größen: 1 einzelne Quiche - 334kcal, 1 Portion - 568kcal, 100 g - 296kcal,
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Gedünstete Knödel (Gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten)
pro 1 Knödel - Kalorien: 41kcal | Fett: 0.98g | Kohlh: 3.54g | Eiw: 4.27g
Andere Größen: 1 Portion - 41kcal, 100 g - 112kcal,
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Ähnliches
Wie Frikadelle
(Heirler)
pro 100g - Kalorien: 203kcal | Fett: 11,40g | Kohlh: 7,80g | Eiw: 13,90g
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Hausmacher Frikadelle
(Landjunker)
pro 100g - Kalorien: 222kcal | Fett: 15,00g | Kohlh: 6,80g | Eiw: 14,80g
Ähnliches
Omas Frikadelle
(Cuisa)
pro 100g - Kalorien: 91kcal | Fett: 4,50g | Kohlh: 7,80g | Eiw: 4,60g
Ähnliches
Grünkern Frikadelle
(Thermomix)
pro 100g - Kalorien: 104kcal | Fett: 5,00g | Kohlh: 12,00g | Eiw: 4,00g
Ähnliches
Veggiemix Frikadelle
(Bauckhof)
pro 100g - Kalorien: 336kcal | Fett: 3,10g | Kohlh: 49,00g | Eiw: 21,00g
Ähnliches
Frikadelle Gebraten
(Bauerngut)
pro 100g - Kalorien: 293kcal | Fett: 21,00g | Kohlh: 10,00g | Eiw: 16,00g
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