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"Green Grocer's Karottenscheiben, Broccoli & Blumenkohl "
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Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 19kcal | Fett: 0.22g | Kohlh: 3.73g | Eiw: 1.60g
Andere Größen: 1 Resultat aus einem gefrorenen 230 g Paket - 40kcal, 1 Portion - 17kcal, 1 Tasse - 34kcal,
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pro 100g - Kalorien: 173kcal | Fett: 8,20g | Kohlh: 13,60g | Eiw: 10,00g
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pro 100g - Kalorien: 459kcal | Fett: 25,60g | Kohlh: 47,90g | Eiw: 7,60g
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pro 1 Teller (250ml) - Kalorien: 81kcal | Fett: 2,50g | Kohlh: 12,40g | Eiw: 1,40g
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pro 100g - Kalorien: 166kcal | Fett: 12,70g | Kohlh: 9,90g | Eiw: 2,10g
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pro 1 Portion (250ml) - Kalorien: 80kcal | Fett: 3,00g | Kohlh: 9,50g | Eiw: 2,50g
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pro 100ml - Kalorien: 26kcal | Fett: 0,30g | Kohlh: 4,60g | Eiw: 1,00g
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Gekochter Blumenkohl (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 3.29g | Kohlh: 4.00g | Eiw: 1.77g
Andere Größen: 1 kleiner Kopf - 128kcal, 1 großer Kopf - 407kcal, 1 mittelgroßer Kopf - 278kcal,
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pro 100ml - Kalorien: 10kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 2,40g | Eiw: 0,00g
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pro 1 Portion (350g) - Kalorien: 322kcal | Fett: 11,20g | Kohlh: 36,80g | Eiw: 16,10g
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