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"Merzenich Ur-Roggen"
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Rinderbrust (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 230kcal | Fett: 11.53g | Kohlh: 0g | Eiw: 29.63g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 48kcal, 1 oz, ohne Knochen, gekocht, nur mager - 65kcal, 1 Portion - 196kcal,
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Lammkotelett (Nur mager gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 112kcal | Fett: 5.45g | Kohlh: 0g | Eiw: 14.65g
Andere Größen: 1 Portion - 168kcal, 1 mittelgroß - 168kcal, 1 groß - 224kcal,
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Ähnliches
Roggen Brötchen
(Golden Toast)
pro 1 Stück (67g) - Kalorien: 159kcal | Fett: 0,70g | Kohlh: 30,80g | Eiw: 5,70g
Ähnliches
Roggen Vollkornbrot
(BioBio)
pro 100g - Kalorien: 202kcal | Fett: 1,10g | Kohlh: 37,90g | Eiw: 5,10g
Ähnliches
Roggen Wraps
(Mr. Wraps)
pro 100g - Kalorien: 290kcal | Fett: 5,80g | Kohlh: 46,00g | Eiw: 9,60g
Ähnliches
Schifferbrot Roggen
(Bioland)
pro 100g - Kalorien: 178kcal | Fett: 1,17g | Kohlh: 36,40g | Eiw: 5,40g
Ähnliches
Knäckebrot Roggen
(Bäckerkrönung)
pro 100g - Kalorien: 341kcal | Fett: 1,60g | Kohlh: 65,00g | Eiw: 8,60g
Ähnliches
Roggen-Vollkornbrot
(Ölz)
pro 100g - Kalorien: 196kcal | Fett: 1,20g | Kohlh: 37,00g | Eiw: 5,70g
Ähnliches
Roggen Crisp
(Alnatura)
pro 1 Scheibe (9g) - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 5,60g | Eiw: 0,90g
Ähnliches
Roggen Brötchen
(REWE Beste Wahl)
pro 100g - Kalorien: 246kcal | Fett: 2,00g | Kohlh: 47,00g | Eiw: 7,50g
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