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"Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)"
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Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten)
pro 100 g - Kalorien: 79kcal | Fett: 0.39g | Kohlh: 2.17g | Eiw: 16.79g
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Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 5.07g | Eiw: 3.55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal, 100 g - 35kcal,
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Hüttenkäse (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 85kcal | Fett: 0.42g | Kohlh: 1.85g | Eiw: 17.27g
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Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0.50g | Kohlh: 5.13g | Eiw: 3.99g
Andere Größen: 1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket - 70kcal, 1 Tasse, gefroren, gehackt - 66kcal, 1 Portion - 33kcal,
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Vollkornnudeln (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 124kcal | Fett: 0.54g | Kohlh: 26.54g | Eiw: 5.33g
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Mozzarella (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 149kcal | Fett: 0.0g | Kohlh: 3.5g | Eiw: 31.7g
Ähnliches
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
pro 100 ml - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.08g | Kohlh: 5.13g | Eiw: 3.49g
Andere Größen: 1 Tasse - 83kcal, 100 g - 34kcal,
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
pro 1 Tasse - Kalorien: 101kcal | Fett: 0.62g | Kohlh: 13.68g | Eiw: 9.74g
Andere Größen: 1 Quart - 403kcal, 100 g - 41kcal,
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Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert)
pro 100 g - Kalorien: 95kcal | Fett: 0.69g | Kohlh: 1.31g | Eiw: 20.9g
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Milch (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.18g | Kohlh: 4.85g | Eiw: 3.41g
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