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"Gekochtes Sauerkraut"
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Gekochte Artischocken (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 67kcal | Fett: 2.29g | Kohlh: 10.87g | Eiw: 3.37g
Andere Größen: 1 mittelgroße Kugel - 84kcal, 1 Tasse, Herzen - 116kcal, 1 Herz - 19kcal,
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Gekochte Rüben (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 61kcal | Fett: 2.28g | Kohlh: 9.69g | Eiw: 1.63g
Andere Größen: 1 ganz, frisch - 32kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 99kcal, 1 Tasse, ganz - 102kcal,
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Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 5.26g | Eiw: 2.16g
Andere Größen: 1 Portion - 22kcal, 1 Tasse - 44kcal, 1 groß - 4kcal,
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Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis)
pro 100 g - Kalorien: 34kcal | Fett: 0.28g | Kohlh: 8.06g | Eiw: 1.10g
Andere Größen: 1 Tasse, in Würfel geschnitten - 56kcal, 1 Tasse, zerstampft - 78kcal,
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Gekochte Bambussprossen (mit Fett zubereitet)
pro 1 Tasse - Kalorien: 98kcal | Fett: 5.55g | Kohlh: 10.55g | Eiw: 5.23g
Andere Größen: 1 Portion - 25kcal, 100 g - 63kcal,
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Sauerkraut
(Bio Fit)
pro 100g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 3,30g | Eiw: 1,30g
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Gekochte Endivien (mit Fett gegart)
pro 1 Tasse - Kalorien: 93kcal | Fett: 7.26g | Kohlh: 6.41g | Eiw: 2.35g
Andere Größen: 1 Portion - 47kcal, 100 g - 69kcal,
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Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 19kcal | Fett: 0.22g | Kohlh: 3.73g | Eiw: 1.60g
Andere Größen: 1 Resultat aus einem gefrorenen 230 g Paket - 40kcal, 1 Portion - 17kcal, 1 Tasse - 34kcal,
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Sauerkraut
(Euro-Asia)
pro 100g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0,10g | Kohlh: 4,40g | Eiw: 0,90g
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Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
pro 1 Tasse - Kalorien: 125kcal | Fett: 6.45g | Kohlh: 14.55g | Eiw: 3.94g
Andere Größen: 1 Portion - 63kcal, 100 g - 55kcal,
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