Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis)
Übliche Portionsgrößen
Kal
56
Fett
0,47 g
Kohlh
13,38 g
Eiw
1,83 g
Es sind 56 Kalorien in Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis) (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
pro portion
% RM*
Energie
236 kJ
3%
56 kcal
Fett
0,47g
1%
Gesättigte Fette
0,241g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,061g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,025g
Kohlenhydrate
13,38g
5%
Zucker
5,46g
6%
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
1,83g
4%
Natrium
259mg
Cholesterin
0mg
Kalium
340mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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