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"Rinderbrust (Nur mager gegessen)"
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Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 150kcal | Fett: 3.00g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.74g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 142kcal, 1 oz, ohne Knochen, ohne Haut - 42kcal, 1/2 klein - 122kcal,
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Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 184kcal | Fett: 4.68g | Kohlh: 0g | Eiw: 33.34g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 158kcal, 1/2 klein - 138kcal, 1 Portion - 158kcal,
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Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 260kcal | Fett: 15.35g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.62g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 18kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 351kcal, 1 mittelgroßes Stück - 161kcal,
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Rinderbrust
(Gut Ponholz)
pro 100g - Kalorien: 202kcal | Fett: 14,00g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 19,00g
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Rinderbrust
(Edeka)
pro 100g - Kalorien: 155kcal | Fett: 7,00g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 21,00g
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Gebratene Hähnchenbrust (Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 216kcal | Fett: 9.10g | Kohlh: 0g | Eiw: 31.67g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 15kcal, 1 oz, ohne Knochen - 61kcal, 1/2 klein - 181kcal,
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Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 5.61g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.05g
Andere Größen: 1 klein - 55kcal, 1 mittelgroß - 72kcal, 1 groß - 94kcal,
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Ofenkartoffel (Schale gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 109kcal | Fett: 2.20g | Kohlh: 20.53g | Eiw: 2.43g
Andere Größen: 1 Baby Kartoffel - 56kcal, 1 mittelgroß - 194kcal, 1 Portion - 194kcal,
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Hühnchen (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 7.35g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.69g
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Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 89kcal | Fett: 6.33g | Kohlh: 0g | Eiw: 7.56g
Andere Größen: 1 groß - 137kcal, 1 mittelgroß - 102kcal, 1 Portion - 102kcal,
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