Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
Übliche Portionsgrößen
Kal
72
Fett
2,36 g
Kohlh
0 g
Eiw
11,78 g
Es sind 72 Kalorien in Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen) (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
301 kJ
4%
72 kcal
Fett
2,36g
3%
Gesättigte Fette
0,616g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,779g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,571g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,78g
24%
Natrium
175mg
Cholesterin
39mg
Kalium
102mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch