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"Schweinebraten (Nur mager gegessen)"
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Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 332kcal | Fett: 30.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 14.35g
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Corned Beef (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 250kcal | Fett: 14.93g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 27.1g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 52kcal, 1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt - 42kcal, 1 Portion - 212kcal,
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Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 293kcal | Fett: 25.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 15.76g
Ähnliches
Rindersteak (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 187kcal | Fett: 6.63g | Kohlh: 0g | Eiw: 29.81g
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 8.69g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.99g
Ähnliches
Schinken (Extra mager)
pro 3 Scheiben 1 Portion - Kalorien: 69kcal | Fett: 1.80g | Kohlh: 1.66g | Eiw: 10.89g
Ähnliches
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 215kcal | Fett: 15.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 18.59g
Ähnliches
Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 5.07g | Eiw: 3.55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal, 100 g - 35kcal,
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Schweinelende (Filet, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 120kcal | Fett: 3.41g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.99g
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Bisonfleisch (Mager)
pro 100 g - Kalorien: 109kcal | Fett: 1.84g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.62g
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