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"Wei%C3%9Fe Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)"
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.13g | Eiw: 1.87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal, 1 Kartoffel - 118kcal,
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.13g | Eiw: 1.87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal, 1 Kartoffel - 118kcal,
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Äpfel (ohne Schale)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 0.13g | Kohlh: 12.76g | Eiw: 0.27g
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 17.72g | Eiw: 1.37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal, 1 mittelgroß - 115kcal,
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 20.71g | Eiw: 2.01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal, 1 groß - 162kcal, 1 mittelgroß - 103kcal,
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Hühnchen (Paniert und Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 297kcal | Fett: 18.82g | Kohlh: 16.32g | Eiw: 15.59g
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Orangen (mit Schale)
pro 1 Frucht ohne Kerne - Kalorien: 100kcal | Fett: 0.48g | Kohlh: 24.64g | Eiw: 2.07g
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Kartoffelchips mit Sauerrahm- und Zwiebelgeschmack
pro 100 g - Kalorien: 531kcal | Fett: 33.9g | Kohlh: 51.5g | Eiw: 8.1g
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Cheeseburger mit Speck und Gewürzen
pro 1 Sandwich - Kalorien: 608kcal | Fett: 36.76g | Kohlh: 37.13g | Eiw: 32.00g
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Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse)
pro 100 g - Kalorien: 340kcal | Fett: 4.9g | Kohlh: 77.8g | Eiw: 9.7g
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