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Thermomix
Gemüseauflauf mit Quark
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Gemüseauflauf mit Quark
Kal
308
Fett
15 g
Kohlh
17 g
Eiw
26 g
Es sind 308 Kalorien in 1 Portion.
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1289 kJ
15%
308 kcal
Fett
15,00g
21%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
17,00g
7%
Zucker
-
Ballaststoff
6,9g
Eiweiß
26,00g
52%
Salz
-
Cholesterin
190mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
14 Dez 20 08:39
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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