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Blumenkohl Brokkoli Gratin

Kal
115
Fett
6,7 g
Kohlh
10 g
Eiw
3,2 g
Es sind 115 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
6,70g
10%
Gesättigte Fette
3,300g
17%
Kohlenhydrate
10,00g
4%
Zucker
1,40g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
3,20g
6%
Salz
1,15g
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 10 Jun 12 08:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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