Energiebälle

Energiebälle

Kalorienarmes, schnelles und einfaches Dessert.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
31 30 Minuten -

Zutaten

Anleitung

1. Alle Zutaten, außer Cacao Nibs und gemahlene Mandeln, in der Küchenmaschine verblenden bis eine gleichmäßige Masse mit ein paar restlichen Stückchen entsteht.
2. Aus der Masse ca 30 kleine Bällchen formen.
3. Die Bällchen im Mix aus Cacao Nibs und gemahlenen Mandeln rollen, damit die Bällchen nicht mehr kleben.

Ernährungsübersicht

Es sind 105 Kalorien in 1 Portion Energiebälle.
Kalorien Analyse: 54% fett, 35% kohlh, 10% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
441 kJ
5%
105 kcal
Fett
6,17g
9%
Gesättigte Fette
1,294g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,768g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,253g
Kohlenhydrate
8,94g
3%
Zucker
5,84g
6%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
2,67g
5%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
21mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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