| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 6 | 10 Minuten | 25 Minuten |
| 1. | Gehackte Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen. |
| 2. | Gestückeltes Kürbisfleisch und übrige Zutaten hinzugeben. |
| 3. | Etwa 20 Minuten kochen, dann pürieren. |
| 4. | In eine Schüssel füllen und nach Belieben garnieren. Genießen. |
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Es sind 249 Kalorien in 1 Portion Kürbis Kokossuppe.
Kalorien Analyse: 68% fett, 26% kohlh, 6% eiw.
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